Сярэднестатыстычны чалавек спіць каля 8 гадзін у суткі, іншымі словамі парадку 1/3 жыцця праводзіць у ложку. Для забеспячэння належнай якасці сну асабліва важны правільны выбар матраца, які дазволіць вам штодня ў поўнай меры аднаўляць свае сілы і паклапоціцца пра добры стан вашага хрыбетніка.
Чаму важны здаровы сон?
Толькі дзякуючы здароваму сну арганізм прачынаецца раніцай адпачылым. Зыходзячы з таго, што ў ложку чалавек праводзіць трэць свайго жыцця., трэба адказна падысці да выбару матраца, гэта значыць таго элемента, ад якога ў большай ступені залежыць якасць сну.
Выбар матраца
Якасць сну напрамую залежыць ад таго, на чым вы спіце. Заводы вытворцы мэблі масава выпускаюць свае канапы і ложкі, таму іх матрацы не могуць падыходзіць для ўсіх. Справа ў тым што карыстачы маюць розную вагу, такім чынам, маюць патрэбу ў матрацах з рознымі тэхнічнымі характарыстыкамі. У дадатак варта адзначыць што матэрыялы, з якіх яны выраблены, таксама могуць быць рознымі, што толькі пагаршае сітуацыю. Але выйсце ёсць. Вы можаце купіць у інтэрнэт краме «Molto Bene» матрац, які будзе адказваць вашым патрабаванням.. У сказе крамы ёсць шырокі асартымент вырабаў для ложкаў, канапа, маюцца і артапедычныя матрацы на канапу акардэон , французскую і амерыканскую раскладушку, кніга, клик-кляк – пользующиеся в последнее время большой популярностью.
Як абраць калянасць матраца?
Падчас сну вельмі важны адпачынак хрыбетніка, таму матрац не можа быць ні занадта цвёрдым, ні занадта мяккім. Гэта значыць яе трэба падбіраць абапіраючыся на вагу чалавека. Выбар адпаведнай калянасці матраца з'яўляецца адным з найважнейшых аспектаў. Насуперак ходкаму меркаванню, не варта выбіраць прадукт які характарызуецца высокай калянасцю. Такі падыход практыкаваўся раней, але зараз прынята лічыць, што вага чалавека з'яўляецца асноўным фактарам у вызначэнні патрэбнай калянасці матраца, бо чым цела больш, тым большы ціск аказвае.
Добра падабраны матрац не павінен быць ні занадта мяккім., ни слишком жестким – в его подборе помогут следующие классы:
- H1 – мягкий, прызначаны для людзей з масай цела ніжэй 60 кг.
- H2 – среднетвердый, прызначаны для людзей вагой ад 60 кг да 80 кг.
- H3 – жесткий, прызначаны для людзей вагой ад 80 кг да 110 кг.
- H4 – очень жесткий, прызначаны для людзей з масай цела вышэй 110 кг.
Варта падкрэсліць, што ў выпадку пар, прынята ўлічваць вагу цяжэйшага чальца сям'і.
Віды матрацаў
Рынак матрацаў з года ў год становіцца ўсё больш разнастайным. Расце і прытомнасць людзей, якія пачынаюць разумець што не трэба па-наплявальніцку ставіцца да свайго здароўя. У цяперашні час мы можам выбіраць адну з 7 груп, матрацаў, кожная з іх мае свае перавагі:
- З пены:
- маюць аднастайную структуру;
- забяспечваюць добрую тэрмічную ізаляцыю;
- характарызуюцца антыалергічнымі ўласцівасцямі;
- З латэкса:
- забяспечваюць высокі ўзровень гігіены, таму ідэальна падыходзяць для асоб, якія маюць патрэбу ў спецыяльных санітарна-гігіенічных умовах. (алергікі, людзі, якія перанеслі трансплантацыю і т. в.);
- дзякуючы гнуткасці ідэальна прыстасоўваюцца да формы цела;
- вельмі эластычныя і забяспечваюць максімальны камфорт сну;
- Высокаэластычныя:
- напаўняльнік выкананы з якая дыхае і эластычнай пены HR;
- устойлівыя да дэфармацыі;
- вельмі добра адаптуюцца да формы цела;
- Кішэннага тыпу:
- утрымоўваюць вялікую колькасць спружын, якія працуюць незалежна, што дазваляе ідэальна адпавядаць скрыўленню хрыбетніка;
- кішэнная тэхналогія ў цяперашні час уяўляе сабой самы сучасны метад вытворчасці спружынных матрацаў.;
- самыя надзейныя на рынку, гарантыя на іх прадастаўляецца тэрмінам да 10 гадоў;
- Спружынныя:
- у вытворчасці выкарыстоўваюцца высакаякасныя спружыны;
- маюць гнуткую паверхню;
- вельмі трывалыя і ўстойлівыя да дэфармацыі;
- Павярхоўныя:
- выкарыстоўваюцца як накладка якая выраўноўвае паверхню ложка ці канапы.;
- напаўняльнік можа быць выраблены з рознага матэрыялу, у залежнасці ад патрэб;
- характарызуюцца невялікай таўшчынёй;
- Кантынентальныя:
- самыя тоўстыя, забяспечваюць выключны камфорт сну;
- складаюцца з трох частак:
- спружыннага;
- кішэннага;
- павярхоўнага матраца;
- забяспечваюць высокі ўзровень камфорту.
Дадатковыя пласты
Большасць мадэляў матрацаў могуць быць палепшаны шляхам дадання дадатковых пластоў з матэрыялаў з рознымі ўласцівасцямі., напрыклад:
- Авечая поўсць. Матэрыял натуральнага паходжання, который обеспечивает тепловой комфорт – поглощает тепло выделяемое организмом и удерживает его в себе. Авечую поўсць наносяць толькі на адзін бок, каб летам можна было спаць на прахалоднай, а зімой на цёплым баку.
- Латэксная пена. Надзвычай гнуткі пласт латекса забяспечвае ідэальнае прыляганне матраца да формы цела і добрую паветрапранікальнасць.. Таксама ён надае эфект пругкасці.
- Тэрмаэластычная пена. Рэагуе не толькі на ціск вашага цела, але таксама і на тэмпературу, стымулюе цыркуляцыю крыві.
- Какосавы мацюк. Закліканы павысіць жорсткасць. Уяўляе сабой прыродную сыравіну, вырабляецца са шкарлупіны какосавага арэха.
памер
Для аднаго чалавека дастаткова шырыні ў 70 см, не цяжка здагадацца што для пары трэба ўжо не менш 140 см. Стандартнай доўгай матраца з'яўляецца 200 см, чаго для большасці людзей дастаткова, але калі вы маеце большы рост, то артапедычны матрац адпаведнага памеру можна купіць у інтэрнэт краме moltobene.su, тут ёсць магчымасць замовіць выраб індывідуальнага матраца.
выснову
Правільны выбар матраца не ўяўляе сабой складанай задачы.. Улічваючы свой рост, вага, а таксама індывідуальныя перавагі вы безумоўна зробіце правільны выбар. Дадатковую карысную інфармацыю вы знойдзеце ў наступным відэа. Прыемнага прагляду.
