Вигода, которую можно получить от использования сауны – это, насамперед, зниження втоми та покращення зовнішнього вигляду шкіри. Якщо ви любите сауну та регулярно нею користуєтеся, то для вас есть хорошая новость – вы можете построить ее у себя дома. Вот несколько советов, как выбрать домашнюю сауну.
С чего начать строительство домашней сауны?
добре, якщо монтаж сауни заплановано на етапі будівництва будинку. Однак це не є необхідною умовою. В залежності від того, яку площу ви маєте, на вибір є кілька можливостей.
Найменші сауни займають все 1,5 - 2 м2. Ви можете поставити її у ванній чи вільній кімнаті. На жаль, такою сауною ми можемо користуватися тільки сидячи. Якщо у вас є трохи більше вільного простору, можна подумати і про більшу сауну. Для того, щоб використовувати сауну в положенні лежачи, нужно чтобы одна из стен имела длину не менее 2 м.
Если вы хотите сауну побольше, можно разместить ее в подвале или на чердаке. А также неплохим вариантом будет построить ее во дворе. Незалежно від того, яке місце вибрати добре, щоб у безпосередній близькості від сауни був душ або ванна. Сеанс у сауні має закінчуватися холодним душем. Потрібно щоб у приміщенні, в котором расположена домашняя сауна была хорошая вентиляция – окно или вентиляционная труба.
Типы саун
Основные виды саун: сухая, мокрая, парово-травяная и инфракрасная сауна.
- Сухая сауна (финская) – это самый популярный вид сауны. Температура воздуха в финской сауне составляет 90 – 110°, влажность держится на уровне 5 - 10%.
- Влажная сауна – влажная температура внутри составляет 75 – 90°, влажность 20 - 35%.
- Парова трав'яна сауна (римська) – температура у центрі становить 45 – 65°, влажность 40 - 65%.
- Інфрачервона сауна (інфрачервона) – це специфічний вид сауни, деякі не відносять його навіть до сауни, так как она нагревается не при помощи печи, а благодаря инфракрасным лучам. Температура внутри составляет 40 – 70°.
Монтаж домашньої сауни
компанії, продающие сауны очень часто предлагают монтаж который входит в ее стоимость или за дополнительную плату. Тогда не придется беспокоиться о ее установке, потому что за вас это сделает профессионал. Однак, если хотите самостоятельно установит сауну, производитель должен приложить к ней подробную инструкцию по монтажу.
Сауна для дому – на що ще варто звернути увагу
Одна из самых важных вещей, на которые следует обратить внимание при покупке сауны являются способы ее нагревания. Финские сауны могут быть нагреты с помощью печи на дровах. В такой сауне нужно установить дымоход, через который будет выходить дым. Преимуществом такого решения является возможность установки сауны, в месте, где нет электроэнергии. Можно также выбрать электропитание. Невеликі сауни ми можемо обігріти однофазною піччю, більше – тепловентилятором. Монтаж сауни з електричною піччю набагато простіше та дешевше, ніж у випадку дров'яної печі.
Существуют также инфракрасные сауны единственным возможным питанием которых являются инфракрасные излучатели. Они излучают тепло в виде волн. Такую сауну можно подключить к обычной розетке 220В.
При покупке сауны, стоит обратить внимание на материал, из которого она изготовлена. Чаще всего сауны изготавливают из скандинавской ели, скандинавської осики, вільхи, або канадського кедра. Найпопулярнішим матеріалом є ялина або сосна. Якщо сауна зроблена з високоякісного дерева, вона служитиме протягом багатьох років.
Ціна
Цены на финские сауны начинаются от 4 000 . Большие, более мощные сауны, від 7 000 и выше. Цены на инфракрасные сауны начинаются от 2 500 и выше. Учитывая большие габариты груза, потрібно також зважати на додаткову витрату на доставку.
Всупереч поширеній думці, домашня сауна не повинна бути розкішшю. Для нее не нужна очень большая площадь – без проблем можно установить ее в ванной комнате. Монтаж сауны не сложен – даже если вы решите ее самостоятельно монтировать, потребуется не более нескольких часов. Сауна в вашем доме может быть идеальным местом для отдыха.
4084