Алкоголізм - це хвороба, а не погана звичка. До такого висновку фахівці прийшли ще в минулому столітті. Однак багато хто з нас як і раніше вважають за краще ставитися до алкоголізму як до пороку, осуджуючи своїх близьких, потрапили в таку залежність. особливо, коли мова йде про запої - в ці моменти людині для виведення з запою потрібна допомога доктора і підтримка близьких, але ні в якому разі не докори.
Вийти з запою не так легко, як може здатися з боку. рідні, які не розуміють масштаби біди, тільки і думають, що вимагають перестати пити. Це тільки погіршує ситуацію - алкоголіку хочеться скоріше забутися і перестати відчувати свою провину, чому він п'є ще більше і частіше. Про те, як вийти із запою самостійно, він навіть не замислюється, адже мало хто з людей здатний визнати, що він залежний від алкоголю. А про медичну допомогу і чути не хоче.
Вийти з запою самостійно можливо - головне, щоб людина усвідомила проблему. Однак при наявності важких отруєнь, або якщо запій триває кілька тижнів, краще звертатися до лікарів. Отже, як вийти із запою самостійно?
Найкраще прийняти рішення про те, щоб вийти з запою, ввечері, коли попереду важкий день з почуттям похмілля. Саме похмілля часто стає причиною запоїв - організм отруєний ацетальдегідом (токсичною речовиною), тому що печінка не в змозі впоратися з таким навантаженням. Через це людина відчуває важкий синдром похмілля. Він вирішує похмелитися з ранку, щоб не відчувати себе так погано, а зупинитися вже не може.
Варто запастися активованим вугіллям, а також валокордином (на випадок проблем з серцем). Щоб успішно вийти із запою самостійно, ні в якому разі не можна дозволяти собі голодувати. Так як мало кому хочеться їсти в важке похмільний ранок, то необхідно заздалегідь запастися наваристим яловичим бульйоном і чорним хлібом - ця їжа буде єдиною, від якої не буде каламутити.
Прокинувшись зранку, необхідно випити пару стаканів води з лимоном, щоб зняти відчуття нудоти. Після чого випити 5-6 таблеток активованого вугілля. Можна прийняти валокордин, щоб зняти прискорене серцебиття і трохи заспокоїтися - паніка і страх є тими факторами, через які вийти із запою буває дуже складно. Повторювати все це потрібно протягом дня 4-5 раз.