Қазіргі өмірдің ырғағы соншалықты қарқынды, адамдар күн сайын дерлік күйзеліске және эмоционалдық күйзелістерге тап болады. Сонымен бірге олар аз қозғалады. Мұның бәрі денсаулыққа әсер етеді.. Денені нығайтып, қатайтыңыз, профилактикалық массаж шаршауды жеңілдетеді және көңіл-күйді жақсартады. Біздің журналистер Вика шеберімен сөйлесті, ол бұрыннан бар 5 профилактикалық массаждағы көп жылдық тәжірибе және мойын массажы. Ол жиі кездесетін сұрақтар мен мифтер туралы айтты, тәжірибемде кездесті.
адамдар ойлайды, бұл алдын алу маңызды емес нәрсе, ол айтады. -Сосын олар келеді, олардың денсаулығында проблемалар болған кезде. Шын мәнінде, профилактикалық массаж дененің әртүрлі жағдайларын реттеуге көмектеседі.. Бірақ көбінесе массаж туралы жалған идеялар маманмен байланысуға кедергі келтіреді..
Мен жаспын, салауатты өмір салтын ұстанамын. Неліктен маған массаж керек?
Біз жүргенде, отырамыз, ұйықтау және жаттығу, бірдей бұлшықеттерді жұмыс істейді. Дене біздің әдеттерімізді есте сақтайды. Сондықтан әдеттен тыс физикалық жұмыс кезінде, қозғалыс немесе жаттығу бір нәрсе ауыра бастайды. Массаж бұл бұлшықеттерді «алуға» қабілетті, оларды қолданыңыз және жұмыс жасаңыз.
Мен алғашқы сеанстардан кейін әсерді көрмеймін. солай, массаж тиімсіз
Алғашқы сеанстар әрқашан мұқият және жұмсақ болады.. Дене жаңа әрекеттерге үйренуі керек., оларды ауыртпалықсыз көтеру. Бұл пластилинмен жұмыс істеу сияқты., мүсіндеу алдында қыздырылады. Профилактикалық массаж дененің әртүрлі жағдайларын реттеуге көмектеседі.
Мен массаждан кейін ауырсынуды сезінемін. Бірдеңе дұрыс болмады
Массаж кезінде маман бұлшықет тініне сайын тереңірек және тереңірек енеді.. Сондықтан әрбір келесі массаж дене үшін жаңа.. Массаждан кейін аздап ауырсыну қалыпты жағдай.
