Как погода влияет на метеочувствительных людей?
На человеческий организм воздействует множество внешних факторов, и не последнее место среди них занимает погода. Организм должен не только уметь адаптироваться к ним, но и успевать реагировать на их постоянное изменение. И вот те люди, чей организм по каким-то причинам болезненно подстраивается под погодные изменения, и называют метеочувствительными.
В конце прогноза погоды в Херсоне по радио или телевизору мы часто слышим: «А теперь информация для метеочувствительных людей…» А что же вообще означает «метеочувствительный» и стоит ли вам вообще уделять внимание этой информации? Давайте попробуем разобраться.
На самом же деле метеочувствительностью называют только первую, самую легкую, степень сбоя механизмов адаптации человека. На этой стадии болезнь будет проявляться только в виде субъективного недомогания.
Вторая степень (метеозависимость) уже приводит к изменениям в показателях жизнедеятельности человека: изменяется артериальное давление, можно заметить изменения на кардиограмме.
Третья степень (метеопатия) может проявляться различным образом:
- в виде одышки и болей в области сердца;
- в виде головокружений, головных болей, звона и шума в голове;
- в виде сочетания первых двух групп признаков;
- в виде бессонницы, раздражительности и повышенной возбудимости;
- в виде совокупности не связанных друг с другом симптомов (например, ломота и боль в мышцах, слабость и т. п.).
Метеозависимость – не такое уж редкое явление, особенно в умеренных широтах, где от нее страдает треть всего населения. Кстати, вообще считается, что чувствовать погоду могут около 75% населения земли. А чтобы все-таки попасть в 25% везунчиков, чаще бывайте на открытом воздухе, занимайтесь физкультурой (особенно полезен в этом плане будет бег), а при резкой смене погодных условий постарайтесь избегать острой, жирной и жареной пищи.
