Для энергичных людей, и без сомнения их все больше, сауна — это отличное место очищения и закаливания организма, отличного отдыха и веселья. Испокон веков известно, что она оказывает благотворное влияние на здоровье и красоту – она регулирует работу желез кожи, разглаживает ее, способствует в борьбе с целлюлитом, очищает организм- а следовательно способствует похудению, но прежде всего закаляет тело и расслабляет. Многие думают, что посещение сауны- это роскошь и дорогое удовольствие – ничего подобного, сауну можно устроить даже дома.
Существуют различные виды саун – финская (это так называемая сухая парка),классическая русская баня или инфракрасная сауна. Однако, неотъемлемой частью любой сауны является печь, без нее нет тепла, а ведь именно высокие температуры и нужны. Печь должна иметь нужную мощность и объем – только в таком случае она обеспечивает соответствующий нагрев сауны и правильный круговорот воздуха.
Что же нужно знать, желающим самостоятельно построить домашнюю сауну?
Прежде всего, печь должна быть адаптирована к виду сауны и ее размеру. Финская система сауны основана на так называемой сухой парке – влажность помещения должна быть небольшой, максимум до 15%, а температура в помещении находится в пределах от 80 до 120 градусов – в связи с этим в финских саунах используются электрические печи. В свою очередь, русская баня поддерживает температуру в диапазоне от 60 до 80 градусов при значительно более высокой влажности, и она достигает даже до 60% – в этом случае применяются печи на дровах.
Независимо от типа сауны в печи всегда находятся камни- аккумулирующие тепло – они могут быть размещены внутри печи или на открытой поверхности. В случае электрической печи, они расположены на специальных нагревателях. В дровяной печи камни находятся в специальной камере, которая может быть как внутренней, так и располагаться снаружи. Этот тип, требует отвода дыма на улицу –т.е. нужна дымовая труба, которая выводится через крышу.
Важным вопросом является также выбор материалов, из которых печь будет сделана – для сауны используются как металлические, так и кирпичные. Первые по сравнению с кирпичными имеют гораздо худшую способность к аккумуляции тепла – их недостатком является необходимость поддержания огня в течение всего времени нагрева.
Видео
Из видео к этой статье вы можете подробнее узнаете о том как выполняется кладка печи для бани. Смотрите как построить печку в сауне своими руками.
